Jika kamu ingin menjadi seorang jutawan, bahkan milyarder maka harus membiasakan atau mempunyai habit seperti yang ada di bawah ini.
Bangun jam 5 pagi
Banyak sekali orang orang sukses yang bangun pagi. Dalam hal ini, bangun di jam 5 merupakan hal yang umum. Bagi seorang muslim, sebelum jam mereka harus bangun untuk sholat shubuh.
Bagi agama lain atau yang tidak beragama, mereka bangun pagi karena ingin sukses. Ada alasan sendiri kenapa para jutawan bangun pagi.
Dengan bangun pagi, maka kita akan punya kesempatan didepan daripada yang lain. Kita bisa berolahraga, merencanakan kegiatan hari itu, melakukan cara berbisnis, dan lebih produktif pastinya.
Dengan melakukan kegiatan bermutu pada pagi hari, kamu akan semakin dekat untuk sukses.
Tulis apapun sebelum tidur
Menuliskan apapun sebelum tidur akan membuatmu tidur dengan baik.
Inilah hal yang kamu wajib tuliskan sebelum tidur:
- Tujuan besok
- Bersyukur
- Pikiran negatif
Semua ini akan mengeliminasi pikiran negatif kamu dan mentalmu akan semakin kuat.
Belajar online 30 Menit sehari
Pajak dan juga inflasi semakin naik setiap tahunnya. Dengan kemampuan ini, maka beberapa kemampuan bisa kamu dapatkan bahkan bisa menjadi tambahan gaji buatmu.
- Koding
- Youtube
- Copywriting
- Digital Marketing
- Konten Kreator
Kamu bisa mendapatkan puluhan bahkan ratusan dolar.
Luangkan 1 jam untuk olahraga
Mental yang kuat berasal dari badan yang sehat. Latihlah fisikmu agar mental juga semakin sehat. Olahraga yang bagus untuk badan adalah lari, renang, dan angkat beban. Hal ini akan membuat mental kuat dan badan sehat.
Duduk 10 menit sehari
Pikiranmu berisi info ratusan bahkan ribuan informasi. Tenangkanlah. Banyak yang menyebutkan bahwa hal ini seperti yoga atau berdoa.
Siapkan waktu tidur yang cukup
Banyak yang beranggapan bahwa banyak tidur tidak bagus. Apapaun yang banyak, pasti tidak bagus. Tapi jika kamu mempersiapkan waktu tidur yang cukup, maka akan menghasilkan badan dan mental yang kuat. Badan kamu bisa beristirahat dengan baik.
Hal positif yang kamu dapatkan jika tidur dengan cukup adalah performa kerja yang bagus, mengurangi stress dan memperbaiki mood.
Lakukan hal ini agar tidurmu semakin bagus
- 2 Jam tanpa HP sebelum tidur
- 2 Jam tanpa makan sebelum tidur
- Buat kamarmu dingin
- Gunakan hordeng gelap
Jalan 30 menit di alam terbuka
Alam terbukti bisa membuatmu menghilangkan kegelisahan, meningkatkan kebahagiaan, dan menaikan moodmu.
Masih ragu untuk jalan jalan menikmati alam?
Baca 20 halaman
Membaca bisa menguatkan pikiranmu lho.
Karena membaca banyak keuntungannya, maka sebaiknya gunakan habit atau kebiasaan ini agar kamu bisa meningkatkan fokus, kemampuan dan percaya diri.
Bayangkan, hanya 20 lembar baca perhari lho. Yuk, praktekkan!
Minum air secukupnya
Ingat, jangan malas untuk minum air ya. Air sangat bagus untuk badan, apalagi air putih yang penting untuk pikiran kesehatan, dan penyembuhan. Selalu pastikan kamu minum 1 liter setelah makan ya.
Bagaimana? Siap melakukan kebiasaan yang sering dilakukan jutawan?